Decompression Walks

PT

Os passeios de descompressão são sem dúvida alguma uma das coisas que tem salvo tanto a minha sanidade mental como a do meu cão, e diria mesmo a nossa relação. Mas afinal o que são os passeios de descompressão? Bem estes passeios, referem-se a passeios em que o nosso cão anda à solta ou com uma trela comprida (cerca de 12 metros), de preferência agarrada a um peitoral. E são feitos no meio da natureza, seja no meio da serra, de campos ou numa praia deserta. O grande objetivo é deixar o cão ser cão e segui-lo por onde quer que ele queira ir (desde que não ponha em causa a sua segurança, claro). São passeios em que permitimos que o cão cheire à vontade e explore o meio ambiente que o rodeia ao seu ritmo, que permitimos que relaxe e assimile todo o mundo à sua volta sem lhe pôr qualquer tipo de pressão. Isto significa que são passeios sem tempo limite que visam principalmente ir ao encontro das necessidades dele, nomeadamente de cheirar pois é assim que eles obtém informação do mundo que os rodeia.

A meu ver são passeios necessários dia sim dia não (pelo menos), mas a nossa vida é demasiado ocupada muitas vezes para tornar isto possível. Por isso o que aconselho é fazer um plano em que se define quando é possível ir e para onde se vai com o cão, tendo em conta que o mínimo dos mínimos deverá ser o cão fazer dois passeios destes por semana (preferencialmente espaçados entre si). Digo planear o local para onde se vai, pois muitas vezes devido ao sítio em que se vive é necessário deslocarmo-nos de carro até a um refúgio na natureza. Todo este conceito envolve irmos mais além pelo nosso cão e envolve uma gestão muito melhor do nosso tempo, mas a diferença que faz na vida dele vale a pena.

Desde que comecei a fazer este tipo de passeios que noto uma diferença enorme no comportamento do meu cão. Ele parece mais calmo a maioria das vezes e a nossa relação melhorou imenso. Durante os passeios ele pára e olha para trás à minha espera e depois segue viagem ao seu ritmo quando me aproximo. Eu opto por tê-lo sempre preso com a tal trela de 12 metros porque não tenho confiança no recall, mas principalmente porque é uma forma de o manter a salvo. Mesmo no meio do nada podem sempre aparecer pessoas vindas de algum lado ou cães ou bicicletas (tudo triggers para ele), e desta maneira tanto as pessoas estão a salvo como ele está caso algum animal o decida atacar. Tento fazer este tipo de passeios pelo menos 3 vezes por semana, mas há semanas em que falho. Quando vivia num apartamento com ele fazia todos os dias, o que implicava acordar cerca de uma hora e meia mais cedo, mas como neste momento vivo numa vivenda numa aldeia pequena no meio do nada não sinto que seja tão necessário como antes fazê-lo (mas tento fazer o máximo de vezes possível por semana).

Se quiserem saber mais sobre este tipo de passeios aconselho-vos a consultarem este site de uma treinadora certificada: https://www.dogmindedboston.com/blog/2019/5/27/the-life-changing-power-of-decompression-walks (todo o conteúdo está em inglês, mas vale a pena).

ING

Decompression walks are undoubtedly one of the things that have saved both my sanity and my dog's sanity, and I would even say our relationship. But what are decompression walks anyway? Well, these walks refer to walks where our dog walks freely or with a long leash (about 12 meters), preferably attached to a harness. And they are made in the middle of nature, whether in the middle of the mountains, fields, or on a deserted beach. The big goal is to let the dog be a dog and follow him wherever he wants to go (as long as he doesn't jeopardize his safety, of course). These are walks where we allow the dog to smell at will and explore the environment around him at his own pace, which allows him to relax and assimilate the world around him without putting any pressure on him. This means that they are strolls with no time limit that aim mainly to meet his needs, namely to smell because that is how they get information from the world around them.

In my view, tours are necessary every other day (at least), but our lives are often too busy to make this possible. So what I advise is to make a plan that defines when it is possible to go and where to go with the dog, taking into account that the minimum of the minimum should be the dog to make two walks of these per week (preferably spaced apart). I mean planning the place you are going to, because often due to the place you live in, it is necessary to travel by car to a refuge in nature. This whole concept involves going further for our dog and involves much better management of our time, but the difference it makes in his life is worth it.

Since I started doing these types of walks I notice a huge difference in my dog's behavior. He seems calmer most of the time and our relationship has improved a lot. During the walks, he stops and looks back at me and then goes on at his own pace as I approach. I choose to always have him secured with that 12-meter leash because I have no confidence in his recall, but mainly because it is a way to keep him safe. Even in the middle of nowhere, people can always come out of the blue or even dogs or bikes (all triggers for him), and this way both people and my dog are safe in case any animal decides to attack him. I try to do this type of walk at least 3 times a week, but there are weeks when unfortunately I fail. When I lived in an apartment with him, I did it every day, which meant waking up an hour and a half earlier, but since I now live in a small village in the middle of nowhere, I don't feel it is as necessary as before, but I try to do as many times as possible per week.

If you want to know more about this type of walk I advise you to consult this site of a certified trainer:https://www.dogmindedboston.com/blog/2019/5/27/the-life-changing-power-of-decompression-walks (all content is in English).